看看阴道炎具体该怎样预防呢？

　　一些女性常常不注意自己私处的健康和性生活的和谐，总是吃一些辛辣刺激的食物，就会造成阴道炎的出现，影响女性的正常生活和心理的健康，所以希望大家都能积极调整，注意身体，下面就来看看阴道炎具体该怎样预防呢？

　　1、不穿紧身化纤内裤：紧身化纤内裤可以使阴道局部的温度以及湿度增高，闷热的环境有助于霉菌大量繁殖！

　　2、适度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂，消毒护垫等会营造繁殖霉菌的湿润酸性环境，不利于霉菌性阴道炎的预防，因此清洗阴道要适度。

　　3、不忽略公共用具：公共场合的一些设施，如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶、浴盆和床铺等都有可能隐藏着大量霉菌，要谨慎使用。

　　4、不滥用抗生素：滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。

　　5、控制血糖：女性糖尿病人阴道糖原含量跟酸度偏高易于被霉菌损害，因此女性不要食用糖分过高的食物，警惕血糖过高引发霉菌性阴道炎。

　　过紧的衣物以及辛辣的食物都会引发阴道炎的出现，所以以后大家尽量要穿些舒适的衣服，在公共场所尤其注意自己的卫生，还要节制饮食，吃些清淡的食物，才能远离阴道炎的伤害，健康的生活。