预防阴道炎需要注意哪些

　　众所周知，阴道炎是比较常见的妇科炎症之一，它的症状也是比较明显的，一旦患了阴道炎，女性会出现尿急尿痛的症状，给女性朋友的带来很大的危害。所以对于阴道炎，不仅要积极治疗，同时做好预防工作也至关重要。那么预防阴道炎需要注意哪些？

　　1、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　2、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　4、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　5、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　温馨提醒：专家指出，阴道炎的发生，主要与女性朋友的个人卫生和生活习惯有关，所以女性朋友在日常生活中，一定要引起重视，改掉生活中的不好习惯，做好平时的预防工作。一旦发现阴道炎的存在，不要觉得看妇科病不好意思，及时治疗才是解决问题的根本。