颈型颈椎病的物理治疗方法有哪些

　　颈型颈椎病可以归为颈椎病的一种，和颈椎病的症状差不多。形成的原因也比较简单，通常是因为日常的生活习惯所导致，比如说长时间的低头玩手机或者长期的伏案工作，也有可能是由于风寒所致。当然也有较少一部分患者是因为先天性及骨质增生所引起的。下面一起来看一看针对颈型颈椎病的几个物理疗法。

　　1、先来说一说针对于颈型颈椎病的热疗法。众所周知温热可以使局部的组织及皮肤的血管扩张，是局部组织的新陈代谢旺盛。通过令局部发热的手段，可以起到良好的消除无菌性炎症的作用。所以运用热疗法的一系列手段，可以使患者解除或者缓解颈椎病所带来的痛苦。

　　2、针对于颈椎病来说患者还可以用点揉拍打的办法进行缓解。平时没事的时候可以经常对颈部进行一些揉捏或拍打来促进血液循环，从而让颈椎病所产生的不适得到缓解。当然在日常生活中也要多加注意对颈部的活动，经常做一些颈肩类的运动可以有效缓解颈椎病的发生。

　　3、通常颈椎病患者还会用到针灸的方法进行治疗，此方法比较立竿见影。在找到针对的穴位后进行一系列针刺疗法。当然此类疗法还要在医生的帮助下进行，切记不可自己实施。利用针灸对穴位的刺激可以加速对此病症的缓解甚至得到彻底治愈。

　　以上几点就是针对颈型颈椎病的物理治疗方法。在日常生活中需要时刻注意颈部的保护工作，避免颈部受到伤害。尽量缩短伏案工作的时间，工作之余可以考虑多做一做颈肩部的运动。一旦发现颈部不适要及时前往医院进行检查和治疗，以免对颈椎造成更大的伤害。