二期膜性肾病吃什么青菜好

　　通常来说，含有维生素和矿物质较多的青菜都适合二期膜性肾病患者食用。二期膜性肾病主要表现为肾脏功能受损，人体免疫力下降等，严重还会引起其他并发症。日常可以多食用一些含有维生素和矿物质比较丰富的青菜，比如：胡萝卜、白菜、西红柿、黄瓜等，这些青菜内的维生素可以为人体提供必要的营养物质，还可以有效减轻病症对肾脏带来的压力，增强人体抵抗力。那么二期膜性肾病都可以吃哪些青菜呢？

　　第一、青椒：青椒中含有丰富的维生素C，维生素C可以促进人体免疫物质的形成，二期膜性肾病适当食用一些青椒可以增强人体免疫力，还可以起到润肠通便的作用，这对调节肾脏功能、降低二期膜性肾病病症扩散都可以起到一定的帮助。食用青椒还可以缓解腹胀、腹痛等问题，这些优点对于调节人体自身免疫系统都可以起到帮助的作用，所以二期膜性肾病可以吃一些青椒。

　　第二、白菜：白菜中富含丰富的维生素B2、维生素B1、维生素C、胡萝卜素等物质，二期膜性肾病平常吃一些白菜可以有效缓解肾脏排毒压力，增强人体免疫力，除此之外，常吃白菜还可以促进泌尿系统排尿，降低因二期膜性肾病引起的血尿、蛋白尿等症状出现。白菜中含有纤维素，可以促进人体肠道蠕动，起到润肠通便的作用。

　　第三、西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素等多种营养物质，这些物质可以增强肾脏排毒能力，降低二期膜性肾病出现病变的几率，除此之外，西红柿中含有的番茄素可以抑制细菌再生，这对治疗二期膜性肾病是有积极作用的。

　　日常生活中二期膜性肾病要吃一些健康的食物，比如：粗粮制品、新鲜的水果和蔬菜、精瘦肉等，这些食物可以促进人体内分泌平衡，增强人体免疫力。避免食用一些不健康的食物，比如：烧烤、啤酒、火锅等，这些食物会加重肾脏负担，使二期膜性肾病病情加重。养成良好的生活习惯，用乐观的心态面对生活中的困难。