女性吃什么会导致不孕，五大食物要了解

　　女性怀孕是件很幸福的事情。但是，很多人却不易于怀孕。经过常规的检查，身体也没有太大的生育障碍。因此，女性就应该在饮食上下功夫了。了解自己什么食物不宜吃，什么食物会影响自己身体的生育能力。那么，接下来让我们了解下女性吃什么会导致不孕？

　　1、毛棉籽油：长期食用毛棉籽油不仅会会患有日晒病，也会使得女性不孕不育。其原理是该种食物会使女性的生殖器官，如卵巢萎缩，子宫萎缩以及内膜萎缩，闭经等症状。对于男性来说，也会使得睾丸缩小，精细胞数量明显减少。因此，不管是男性还是女性都应适当该食物。

　　2、咖啡：咖啡对于女性来说也是不宜长期饮用。据调查，经常喝咖啡的女性相较于不常喝咖啡的女性来说怀孕的几率更高。因此，咖啡会直接影响女性的生育能力。所以，想怀孕的女性应不宜常喝咖啡。

　　3、向日葵籽：向日葵籽是我们常见的食物。但是，很多人都不了解向日葵籽中的蛋白质。其原理是蛋白质会引致男性的睾丸。男性睾丸萎缩就会间接影响女性的生育，因为男女性的精子与卵细胞会因此难以结合。

　　4、绿豆：绿豆是我们日常生活中常见的食物。但是很多人都不了解多吃绿豆会使得女性荷尔蒙激素下降，间接导致女性排卵的速度。综上，女性不宜多吃绿豆。

　　5、荞麦：女性如果想怀孕，对于粗粮类的食物也不宜多吃。例如荞麦。荞麦的价值虽然高，但是长期食用会对女性的健康造成损害。

　　通过上面对吃什么食物容易导致女性不孕的介绍，相信大家已经有了一定的了解了。女性如果想怀孕，在日常生活中应注意饮食习惯的调节。多了解饮食的相关性以及禁忌性。同时，才能有效的提高怀孕的几率。因此，广大女性朋友在备孕时，也应注意合理饮食的摄取，避免上述食物的摄取量。