怎么预防子宫性不孕，预防子宫性不孕五个要点要注意

　　大多数人都不是很熟悉子宫性不孕，这是妇科中较为常见的疾病，对许多想做母亲的女性造成危害。子宫性不孕是导致女性不孕的原因之一，女性必须掌握子宫性不孕的预防方法，避免生育受到影响。那么如何预防子宫性不孕呢？预防子宫性不孕要注意以下的5点，想要知道答案的朋友，一起来往下看。

　　1、不要过分放纵性生活

　　女性不要和多个男性发生性关系，避免性放纵，以免对子宫造成危害。不要产生不洁的性行为，防止稀缺和病毒的侵犯，以免造成子宫内膜的感染，从而引起子宫性不孕。

　　2、做好避孕工作

　　女性流产三次以上，患有子宫疾病的几率就会明显增加。反复流产的女性，容易造成宫腔内宫颈粘连或感染，形成继发性不孕。此外，30岁和40岁的女性没有孩子、性生活不协调、情绪过于低落，都会容易患有子宫肌瘤。

　　3、防止产后子宫脱垂

　　女性分娩之后，需要加强自我调养，如果立刻下床做繁重的工作或下蹲，就会导致负压的增加，子宫会沿着阴道从正常部位移位，这种情况被称为是子宫脱垂。

　　4、注意观察月经是否正常，白带是否正常

　　如果有白带增多或月经出血的异常表现，女性必须引起重视，尽快到医院做相关检查，及时发现，及早治疗。

　　5、减少高脂食物的摄入

　　高脂肪的食物会促进某些激素的形成和释放，对子宫肌瘤和大量雌激素造成刺激，平时应以清淡食物为主，避免过于油腻，不吃辛辣、寒凉食物，或含有酒精性饮料。

　　总之，子宫性不孕是属于生殖系统的疾病，对女性的身心健康都会带来极大的伤害，也会影响家庭的幸福和谐。女性必须掌握预防子宫性不孕的方法，除了合理安排日常的饮食外，还要经常的锻炼身体，定期到医院做相关的检查，以便能够随时掌握身体的健康状况，如果患有某种妇科炎症，需要尽快采取治疗。