宫颈性不孕症要从哪里开始预防

　　在生活中，有很多的因素都会诱发宫颈性不孕症的出现，尤其是不良的生活习惯，更易引起疾病的出现。如果在生活中养成良好习惯的话，那势必会降低宫颈性不孕症发生的几率，因此，要想预防该病，就需要从自身的生活习惯入手，下面来了解下宫颈性不孕症要从哪里开始预防。

　　1、积极避孕。与以前相比，子宫肌瘤在三四十岁的中年女性，尤其是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　2、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位

　　3、不要纵欲乱性。性生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是第一受害者。如果是不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗。

　　以上为您介绍的就是宫颈性不孕症的预防内容，相信女性朋友们看完了这篇文章后，也知道了预防疾病要从积极避孕、严防产后宫脱、不要纵欲乱性等方面做起，这样，不仅仅可以预防宫颈性不孕症，同时还会预防其他的疾病，因此，上述提到的内容是相当重要的。