心脾两虚要忌口什么，心脾两虚需忌口四种食物

　　现在的人可以吃的食物越来越多，但是身体健康状况却受到了很大的影响，像肠胃方面的问题就非常多，有一些人是心脾两虚问题，这样健康受到的影响就更大，要做好饮食方面的调节，不要让问题变得越来越严重，下面就给大家介绍一下心脾两虚要忌口什么？

　　1、蚌肉

　　蚌肉是一种寒凉性食材，可以达到清热滋阴效果，但心脾两虚的人如果吃蚌肉就会对脾胃阳气造成伤害，会让身体出现的不良症状变得更多，所以有脾胃虚寒以及心脾两虚，拉肚子问题的人是不能吃的。

　　2、甲鱼

　　这种食物的主要作用是滋阴凉血，它是一种滋腻食物，吃的太多就会对脾脏的功能造成不利的影响，会让食欲下降，消化不良的情况就会出现，有心脾两虚问题的人更应该避免，否则就会让问题变得更加严重。

　　3、鸭肉

　　鸭肉是很常见的食材之一，它是凉性食物，如果吃得太多就可能会出现滑中滞气问题，有心脾两虚或者脾胃虚弱问题的人一定要避免，脾阳不足的人更不能吃鸭肉，否则会让不舒服的问题变得更加严重。

　　4、枸杞

　　喜欢用枸杞泡茶的人非常多，也有一些人会在煮粥的时候放入一些枸杞，对于心脾两虚的人来说枸杞是不能吃的，会让拉肚子，脾胃虚寒，心脏虚弱等问题变得更加严重，如果总是拉肚子最好也不要吃枸杞，也会让不舒服的情况变得更加严重。

　　心脾两虚不能吃的食物就是上面这些，最好不要吃梨子，梨子是一种寒性食物，虽然营养物质比较多，而且水分含量又很高，但对于心脾两虚的人来说是不适合的，想要让身体健康做好饮食方面的调节就相当重要，如果饮食选择方法不正确就会让身体健康情况受到更大的影响。