缺乏维生素c会引起什么症状，缺乏维生素c的五个主要症状揭晓

　　维生素的类型非常的多，所起到的作用也不一样，维生素c是大家非常熟悉的一种，但是如果体内缺乏的话，也会对病人造成一定的伤害，那么缺乏维生素c会引起哪些症状表现呢，缺乏维生素c可能会让人出现5个方面的症状，下面就为大家揭晓。

　　第一、精神方面不适

　　很多病人在缺乏维生素c的情况下神态状态会比较差，人总是高兴不起来，严重的甚至会出现抑郁、焦虑等精神方面的疾患。

　　第二、容易出血

　　体内缺乏维生素c容易导致身体一些部位出血，这主要是因为维生素c缺乏，引起细胞性贫血，从而会造成红细胞数量减少或红蛋白含量比较低，这种情况下容易出现牙龈出血或其他部位出血。

　　第三、贫血

　　对于那些出血时间比较长，出血量比较大的，持续时间长的情况下，容易出现贫血这种症状。

　　第四、免疫力低下

　　维生素c长期缺乏，会让人出现免疫力低下，容易感冒，容易生病。

　　第五、容易发生骨折

　　维生素c缺乏会影响人的骨骼的发育，骨骼会发生改变，特别是中老年人容易出现骨折。

　　体内缺乏维生素c对病人造成的影响比较大，除了以上这些症状表现之外，还可能会让人出现面色苍白、不想吃饭、没有胃口等情况，时间长了如果没有及时得到纠正，甚至会引发败血症，对病人造成致命性的伤害。

　　维生素c在我们日常生活很多食物当中含量都比较高，很多新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、番茄、黄瓜、柚子、草莓等含量都非常的高，可以适当的多补充一些，特别是当出现了上面为大家介绍的这些症状表现时，更要想到可能是缺乏维生素c所诱发的。