冬天气管炎患者能跑步锻炼吗

　　跑步是一项非常常见的运动方式，坚持进行，对人的身体健康起到了非常重要的作用，但也并不是所有的人都适合跑步，对于患有一些疾病的人来讲，可能就需要格外当心了，比如患有气管炎的患者，如果冬季想要锻炼身体，那么可以跑步吗？

　　气管炎患者病情轻重程度不同，对于一般病情较为稳定，处于平稳期的患者来讲，在身体状况允许的情况下，冬天可以到外面跑跑步，这对于提高机体免疫力，特别是心肺功，能降低感染等具有一定的作用，可以在专业医生的指导和建议之下，有规律的来进行。但是如果患者的病情正处于急性发作期，或者是稍微移动就有憋喘等不适，在状况不允许的情况下，尽量不要外出，不要在寒冷的冬天跑步，不然可能会导致病情加重。

　　气管炎患者冬季跑步锻炼，应该注意加强防寒保暖工作，尤其是可先进行适当的热身运动，等身体逐渐适应之后再跑起来，并要注意减少寒冷的刺激，并要避开在早晨气温特别低的时候，可以选择下午或傍晚的时候进行，有助于减少冷空气的刺激，对于减少哮喘患者憋喘、咳嗽、咳痰等不适症状，会有一定的帮助。在锻炼的过程中如果出现了不适的状况，要赶快停下来进行休息，以防诱发了其他不适，导致生命健康受到威胁。

　　冬天气管炎患者是否能跑步进行锻炼，要结合患者的身体状况综合来看，对于病情平稳能适合跑步的，可以每周进行几次跑步的。但如果病情较为严重，千万不要跑步，可以居家走一走或打打太极拳等，进行较为舒缓的运动，也能够在一定程度上提高心肺功能。