子宫脱垂怎么预防

　　我想问大家一个问题，你们说这个世界上最神圣最伟大的地方是哪里？相信大家都有自己的想法，从而答案有所不同，但我会毫不犹豫的告诉大家，这个最神圣最伟大的地方是“女性的子宫”。当我说出我的答案时也许会多人有疑问，但我不会解释原因。下面我们了解一下子宫脱垂的问题。

　　子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨水平以下，因而子宫全部脱出阴道口外面，就叫做子宫脱垂，子宫脱垂的表现比较明显，一般症状较轻的患者，有腰部疼痛，有下坠感，有的行走起来会有负重感，这样会导致病情加重，但还是需要多休息。而重度患者，会感觉当外阴部有块状的物体脱出，行走是更加有负重感，有的时候肿大，必须原地休息，等慢慢回复后，可以有手将其还原。重重度患者，会导致行动不便，更严重会卧床，使脱出的物体受损。这些患者一般都会有尿频、尿急、排尿困难等。更严重者会导致泌尿系统感染，大小便失禁。但子宫脱垂不会影响怀孕，只是分娩的方式就不能顺产了（阴道生产）。所以我们应该多了解这方面的知识，进行必要的预防措施。

　　子宫脱垂重的预防方法：

　　1、积极的听从国家规定的计划生育政策；

　　2、注重科学接生的技（接生人员正确的处理方式）；

　　3、注意接生时的环境，进行无菌操作，防止感染，有利于利伤口愈合；

　　4、加强产后子宫的保健意识；

　　5、加强有营养的饮食，增强体质等（可食用一些有补血益气的食品，如大枣，莲子、豆腐、鲈鱼等蛋白质丰富的食物）；

　　6、注重卫生；

　　7、多休息，并且要注重休息的姿势；

　　8、定期去医院体检等。

　　通过阅读上面的讲述，希望能引起女性健康。强烈的呼吁在生活的方方面面，都希望大家能给予女性关爱。当然首先女性朋友注重自己的健康，以预防为主，努力杜绝各类的妇科疾病的发生。只有身体健健康康的才能更好的工作和孕育生命。