儿童扁平足的矫正方法

　　儿童扁平足的发生机会还是很多的，尤其是一些小孩子，足底部扁平或足弓不明显的情况其实是一种很正常的生理发育的情况，一般新生儿都是扁平足，但是脚部的骨组织弹性大，容易变形，在生长发育的时候呢，会随着脚部骨骼的成长而慢慢的形成足弓，但是还是有一小部分人是扁平足的情况，那对于这种儿童扁平足的情况虽然还没有严重的影响生活，可是也想改善一下，那矫正扁平足的方法有哪些呢。来了解一下吧。

　　1、对大多数的扁平足的儿童患者来说，一般并不需要药物的治疗，最好的矫正方法就是对患者进行足内、外脚部肌肉功能的锻炼就行，其实平时想要避免一些扁平足的发生，一定不要过早的训练小婴儿走路，一定要符合婴儿的正常发育情况才行。还得要保证儿童期不能过于的肥胖了，太胖就会超过脚部的正常承受能力，这样就会导致骨骼塌陷，也会引起扁平足；还有在活动或者运动的时候要穿软硬适度的鞋子，不能束缚到足弓的正常发育，这样做能减少扁平足的发生。

　　2、对于儿童扁平足的矫正方法其实也有很多呢，是不用药物进行辅助治疗的，想缓解扁平足就行经常的给孩子做一些脚底按摩；这样可以缓解脚底的肌肉疲劳，也可以脚底部的肌肉和骨骼引起刺激发育的情况，平时生活中还得及时的纠正孩子的走路姿势，一些撇脚及不良的姿势都得改正才行；矫正的时候还要加强患者的体育锻炼才行，每天都要定时、定量的去做脚部的肌肉锻炼，像经常的用足跟、足尖、足的外线走路；还可以练习跳绳、跳橡皮筋；踮起脚尖做运动或者练习舞蹈都可能对矫正扁平足起作用。

　　3、患有扁平足的儿童呢，平时可以穿平足矫形鞋，这样的鞋子能让身体的重力偏离足弓，这样就会减小对足弓的压力，这样对矫正扁平足很有好处。平时还可以使用足弓垫放到普通鞋子里，这样同样也可以减小对足弓的压力，不过一定要适度才行，还得避免脚底部的腱膜受力太大而受伤。上面的只是一些症状不是特别严重的扁平足的矫正方法，可是对于重型的扁平足，如果是十岁之后还很厉害，那就可以选择手术治疗扁平足了。

　　扁平足对于很多人来说都是存在的，平时一般不会严重的影响到人们的生活，不过对于那些重度的扁平足，只靠一些简单的矫正方法是不会得到任何缓解的。只有到了合适的时间进行手术治疗才行。不过对于比较重的扁平足，一定不能过多的进行行走，避免让脚底受累太大，加重了扁平足的症状。