养生

扁平足优势

  扁平足就是所谓的平足,在长时间走路或剧烈运动之后会引起足部酸痛肿胀,该病患者的足弓变平,缺乏应有的生理曲度,平足是一种缺陷,影响行走,且没有正常人的脚灵活,好处就是扁平足患者的脚部不容易受到外界重力的伤害,如一桶水压在正常人脚面会觉得痛,但是扁平足就不会感觉很痛。

  扁平足的发生大多与遗传有关,但具体病因尚不完全明确。扁平足分为软性平足和硬性平足两种,软性平足往往可以通过早期手法进行矫正,矫正鞋塑形或矫形鞋垫能取得良好的效果。硬性平足病变较为复杂,治疗起来难度也较大。

  软性平足的治疗应从五至六岁开始,早期矫形鞋可起到部分校正和延缓病情发展的作用。对活动后症状较轻的患儿,可以通过休息按摩来恢复。对于症状较重已经影响生活的患者,则常需考虑手术治疗。通常来说,严重畸形且经三年以上保守治疗无效者,或有症状的平足且疼痛常在足的内外侧者,均需手术治疗。

  硬性平足病变较为复杂,往往伴有跟距关节半脱位或脱位,影响生活者也须手术矫正。因此,家长要重视孩子的扁平足病症,注意纠正孩子的不良生活习惯,尤其要做到扁平足的早期诊断与及时治疗。建议家长带孩子到正规医院就诊,切勿因为疏忽大意贻误孩子最佳的治疗期。

  如果扁平足伴有疼痛感,则需采取治疗措施。得知扁平足的一系列特点之后,才能行之有效的预防和治疗疾病,可通过物理疗法进行轻度、中度患者的矫正治疗,对于重度患者可通过手术矫正。另外,养成每天用温水泡脚的习惯也可以很好的缓解足部疲劳哦。