扁平足古代怎么治疗

　　有遗传的病人，要常用足底的边际着地进行行走，防止足部长时间处于一种姿势。防止疲倦。恰当的跑跳动作有助于练习足部肌肉，减轻韧带背负。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。比较合适一般性的平足症。能够理疗、按摩、加强足内、外在肌练习，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫纠正。但应以加强肌力练习为主。对痉挛性平足症病人应留神歇息，严重者可在麻醉下先行方法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。体现不见后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。

　　少数病人经各种不科学的医治方法进行医治后，作用不是十分的好，能够运用关节固定术（即跟骰关节、距舟关节和距跟关节）。只要把每个关节都固定好，才能够高效医治。很多人用了足弓垫感到足底苦楚，便是跖腱膜受到了不合理牵拉，跖腱膜的松懈会使平足加重。

　　日常日子中处处留心加强足部肌肉练习，是最主要的预防措施。例如，在沙滩或草地等柔软地上赤足步行，行走时尽量让足底外缘着地，并使足趾委曲；也可以赤足在斜板上做步行练习；尽量以足尖或弓起足背的方法站立；用足底翻滚木板；利用足背抬动小铅球，或许足趾练习抓取圆弹子等，以练习足部肌肉。

　　扁平足治疗哪种方法可取？通过以上的介绍，大家应该有一定的了解了。现在治疗扁平足的疗法虽然有很多，可是能够有效治愈它的疗法是非常少的，因此大家对于治疗方法的选择，要谨慎对待。对于扁平足的治疗方法，患者要针对病情，不然会给治疗带来麻烦，同时也会增加患者的痛苦。