外阴炎的预防怎么做，从自身及饮食卫生做起

　　外阴炎是女性常见的阴道疾病之一，这种疾病不仅会影响女性的生殖健康。而且如果没有及时进行治疗的话，就会反复发作，很难根治。所以女性，患者在平时的时候就要做好一定的预防工作，这样才能远离这种疾病。下面让我们具体来了解一下，怎么样才可以预防外阴炎这种疾病。

　　保持良好的饮食习惯：预防外阴炎，首先要做到的是一定要保持一个良好的饮食习惯。如果女性平时经常出现暴饮暴食，刻意节食等情况，这些情况是非常容易引发外阴炎的。因为这些情况很容易导致女性身体的免疫力下降，从而导致细菌进入体内，最终出现外阴炎这种疾病。

　　注意卫生：女性平时一定要注意卫生，特别是在上厕所的时候。大小便后一定要及时的进行擦拭，否则会很容易感染细菌。女性在小便后及时的进行擦拭，不要使用湿巾，普通的纸巾就可以了。

　　不要使用护垫：一些女性在平常没有来月经的时候，都会使用护垫。护垫对于身体来说存在着很大的危害，因为护垫的透气性能不是很好。女性如果经常出现白带的话，一定要及时的更好内裤。平时的话，建议每天可以用清水对外阴道进行清洗。这样可以有效的预防外阴炎的发生。

　　上述所说的这些方面都可以预防外阴炎这种疾病的发生，建议女性平时一定要多注意。女性出门的时候，特别是在一些公共场所上厕所，千万不要使用马桶，因为马桶里面隐藏大量的霉菌，如果随意使用，会使女性出现很多的妇科疾病。同时也要正确的避孕，错误的避孕方法也会促进身体里面霉菌的滋生，从而导致阴道炎。