如何预防霉菌性外阴炎，做好四招可预防霉菌性外阴炎

　　霉菌性外阴炎也叫念珠菌性外阴炎，是女性阴道当中感染念珠菌所形成的一种阴道炎的类型，各个年龄阶段的人都可能会患上，进而会对身体健康造成不良的影响，因此还需要提高警惕，尽早从多个方面加强预防工作。那么如何预防霉菌性外阴炎呢？

　　第一、锻炼身体

　　女性平时应该进行适当的锻炼，通过有效的体育锻炼，有助于提高身体的抵抗力，减少念珠菌性细菌侵入体内。

　　第二、合理调节饮食

　　女性要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多摄入对身体健康有保证的食物，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，特别是含糖量高的食物，要注意远离。

　　第三、养成良好的卫生习惯

　　女性务必要养成良好的个人卫生习惯，上厕所前洗手，便后要洗手，不要用不干净的卫生纸，每次擦拭应该注意从外阴向后擦拭。日常所穿的内衣裤，每天更换并手洗之后，放在通风有阳光的场所下，日常所使用的毛巾、脸盆等也要专用。

　　第四、合理穿衣

　　在穿衣服方面女性尽量不要穿非纯棉的内衣，不要穿过于紧身的内衣，同时也不要与他人混穿内衣、内裤或泳装等。

　　第五、不要过度清洁

　　有的女性甚至会有洁癖过度的清洁，每天清洗外阴两三次，每次用冲洗剂，或用一些洗涤的产品。其实这种做法并不正确，因为可能会导致阴道当中的酸碱环境受到破坏，反而有利于念珠菌性细菌进入体内，导致念珠菌外阴炎出现。

　　预防霉菌性外阴炎的发生，可以采取的措施非常的多，上面介绍的这几种方法遇见朋友，在日常生活当中应该结合个人的情况，有选择性的去应用。如果患上了霉菌性外阴炎，也不要过于紧张，早期进行积极正规的治疗，能让病情得到非常明显，而且有效的控制。