内火重口臭吃什么调理，4种食物下火去口臭

　　口臭是一件非常令人尴尬的事情。当一个人出现口臭的时候不论是日常生活还是工作上都会带来一定的麻烦，尤其是在与人交谈的时候会使对方感到非常的难以忍受。造成口臭的原因有很多，比如身体内火旺，肠胃功能弱消化不良，口腔卫生及口腔疾病，爱吃刺激气味食物，所以不论是为了自身身体健康还是为了能够更好地进行社交，针对于口臭一定要及时的进行调理。那么内火重口臭吃什么调理呢？为大家介绍4种食物下火去口臭，希望可以帮助到大家去除口臭。

　　第一，内火旺，消化不良，肠胃不适这些都是由于身体原因导致的口臭，其实口臭并不难以治疗，只要对造成口臭的原因做针对性的治疗口臭是很好解决的。对于由于内火旺而引起的口臭最根本的原因是需要降火，把内火旺解决掉自然而然口臭也就会消失了。

　　第二，由于内火旺导致的口臭可以通过饮食来进行调理，这四种食物下火祛口臭的效果非常的好。1、苦瓜，苦瓜具有很好的清火解毒，降脂，降胆固醇的效果。另外苦瓜虽然可以清火解毒但是并不是寒性的食物，所以对于内火旺口臭的人来说可以多吃。2、柠檬，柠檬是碱性食物可以调节体内酸碱平衡，另外可以促进肠道蠕动改善便秘和清新口气的效果。3、黄瓜，黄瓜利水利尿清热效果非常的好。4、金银花或者蒲公英，对于内火旺口臭严重的患者可以用金银花或者是蒲公英泡水喝，但是需要注意的是金银花和蒲公英寒性比较大不适合经常喝。

　　“内火重口臭吃什么调理四种食物下火祛口臭”以上四种就是清内火效果比较好食物，有的人觉得口臭自己闻不到没有什么太大关系，这样是非常错误的因为口臭不仅仅会使社交工作受到影响，口臭也是反映出一个人的身体情况，所以当出现口臭的时候一定要及时的进行改善。不论任何原因引起的口臭，在改善期间建议清淡饮食。