女人口臭吃什么水果好

　　女人口臭时吃水果时，可选择含维生素c及水分高的水果，如西瓜，橘子，还有李子，苹果等。一般含维生素C的水果酸甜味重，能刺激颌面部涎腺分泌功能，从而让口腔内唾液量增多，这样唾液与果汁混合后可以有效的冲刷口腔粘膜及牙齿，有维护口腔湿润清洁的效果，且可以减少牙石的形成，让牙龈炎和牙周炎发病率降低，减少因这些牙病而引起口臭的几率。建议女人口臭可选择吃下面的水果：

　　一、柠檬：柠檬有生津止渴的作用，对于有口臭的女人，可用开水泡柠檬汁喝，能清除口臭问题。

　　二、金桔：金桔有芳香通窍，顺气健脾的作用，适当吃些金桔也是可以缓解口臭问题的。

　　三、山楂：山楂有清胃，除口酸臭的效果，可生吃山楂，或是用山楂片泡水喝。

　　四、梨：梨含多种维生素，包括维生素A、B、C、D、E等，同时还含微量元素碘，不仅有利于器官排毒、净化，且可缓解消化不良、便秘等现象，因此吃梨可有效改善因废气物堆积引起的口臭。

　　五、火龙果：火龙果含丰富的营养物质，包括维生素、花青素，还有水溶性膳食纤维等，这引起物质可以加强胃肠对食物的消化和吸收，且可以减少废气物堆积，避免口臭出现。

　　六、柚子：柚子含有果胶物质，这种物质可以降低低密度脂蛋白，不仅有利于心血管系统健康，且可增强胃肠的蠕动功，有助排便作用，因此可减少因消化不良便秘等引起的口臭问题。

　　以上所介绍的几种水果对于改善女人口臭会有一定的作用，建议有口臭问题的不妨可以多吃这些水果。另外，引起口臭的原因有很多，在水果改善的同时，还应注意针对口臭的原因来进行治疗，这样才能从根本上消除口臭，恢复清新口气。