治疗口臭要养成哪些良好的生活习惯呢？

　　在与人谈话的时候最害怕的就是对方口臭了，既不能表现出任何的尬尴还要忍受着异味，而口臭患者心理承受的伤害也是很大的，对口臭患者来说，除了要接受正规的治疗之外，还需要养成哪些良好的生活习惯呢？下面这几点就是有关的介绍了。

　　首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

　　其次，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次，这比有些口香糖要好使。

　　还有，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

　　口臭患者要是不想异味明显的话，就需要注意上述这几点，一定要保持口腔清洁，经常漱口，饮食的时候就不要吃刺激性的味道重的食物，而且治疗的时候一定要到正规的医院找到病因然后对症下药，最后小编祝您早日康复。