多喝水能除口臭吗，掌握6个妙招清新口气并不难

　　有口气不只自己尴尬，别人也难受，所以当发现自己有口臭问题时，应该及时清除异味，以恢复清新的口气。那么多喝水能除口臭吗？多喝水对于减轻口臭是有一定的帮助的，因此有口臭的朋友平时也可多喝水。另外还有六个清新口气的小妙招，口臭者可以了解一下。

　　1、常喝茶，喝茶有很好的清除口臭的效果。如果口臭不是严重的话，那么平时多喝点茶是很有效果的，在喝茶时可让茶水在口腔里多呆会，茶可以抑制口腔细菌的滋生，另外茶香还可冲淡部分口臭的气味。

　　2、喝柠檬水，多喝水可以让口腔保持湿润。如能在水中加一片柠檬，效果更好，可以刺激唾液分泌，从而能减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物导致氧菌而引起的口臭现象。

　　3、喝酸奶，每天喝酸奶的话，对清除口臭也有帮助，因为酸奶中让口腔中的硫化氢含量降低，而这种物质则是导致口腔异味的罪魁祸首。不过注意，只有天然酸奶才有这效果，含糖的酸奶是没这功效的，注意选择天然酸奶。

　　4、多吃一些调理肠胃的食物，如水果就可调理肠胃，平时可多吃些香蕉、苹果，另外每天早起可喝蜂蜜水，有利于帮助排便，当肠胃里的脏东西、毒素被排出去后，口臭的症状自然就消除了。

　　5、偏方小窍门除口臭，如花生就有去口臭的作用，可把花生去皮后煮开，喝水，或是喝桔子皮甘草白糖水，还有把茶叶放口里咀嚼，都有清新口气的作用。

　　6、淘米水漱口，用淘米水来漱口也是可以有效的消除口臭的，因此如发现自己有口臭时，在淘米时可把淘米水留下来，用它来漱口。

　　多喝水能除口臭吗？喝水对清除口臭是有一定的作用的，尤其是如果喝的是茶水或是柠檬水的话，效果就更好了，除此之外还有很多小妙招都是可以清除口臭的，上面所介绍的这些简单的方法就可有效的清除口臭，有口臭的患者可以选择其中的方法试试。