口臭是肠胃不好吗？解决口臭的6个办法

　　口臭也称为口气或者口腔异味。口臭不仅影响身体健康，还会对自己的人际交往产生影响。因此，要解决口臭的问题就必须先搞明白究竟是什么原因造成了口臭。

　　引起口臭六大的原因

　　1、胃肠道疾病。如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。很多有胃病的人都有这种感受，胃病犯了往往嘴里也感觉有异味。所以要根治这种口臭，必须先将胃病治好。

　　2、口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

　　3、长期便秘。宿便会使得肠道堵塞，体内毒素积累，进而产生一定口臭。

　　4、不良饮食习惯。长期吃葱蒜、咸腥等食物，不注意口腔卫生也容易导致习惯性口臭；同时，如果晚餐吃的太油腻，身体一夜没有消化完胃里残留太多也可能引起口臭。

　　5、心理因素。经常性的精神紧张会导致身体副交感神经处于兴奋状态，这样会造成唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

　　6、吸烟导致口臭。烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。

　　祛除口臭的方法

　　1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

　　2、茶叶去除口臭：（1）慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。（2）坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

　　3、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　4、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

　　5、海带去口臭：可以将晒干的海带切成小块，放入口中含住，不要嚼碎，这样不但能除口臭，还能促进唾液分泌。

　　6、进行舌面清洁，或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。