判断肝硬化程度有方法，日常护理有三注意

　　很多事情都并非是命中注定的，人的很多行为、细节、处事方式等等都可能改变一个东西，生活中的一些习惯不好，所带来的可能就是疾病缠绕，令人痛苦不已。肝硬化是我国比较常见的肝部疾病之一，肝部对人体的重要性众所周知，主要是将糖类合成糖原，分解脂肪，代谢排毒等等。

　　肝硬化会在一定程度上减弱人体肝部的能力，而我们应该怎样判断自己的肝硬化到达哪个程度了呢？首先是看看自己有没有肠道出血等并发症，检查自己各项指标是否正常，尤其是白蛋白、凝血酶或者更直接用B超或者CT很快就能检查出来。那么，肝硬化需要注意哪些东西呢？

　　1、饮食

　　多吃水果蔬菜，如西红柿、苹果、橘子等，适当补充维生素和叶酸，也可以吃一些营养价值较高的海鲜，不过不能吃太多；适当摄入蛋白质，每天喝一杯牛奶，一颗鸡蛋，吃豆制品、鱼肝油等蛋白质丰富的食物；吃高碳水化合物，可以充葡萄糖水或者煲糖水来喝。

　　2、生活

　　由于肝硬化会引起腹胀，肚子膨胀，人活动起来可能会比较困难，不过还是要坚持让自己起身进行一些适宜的运动，打太极拳，跳广场舞，连气功等等，饭后还可以散散步，只要定期服用药物，到医院进行检查治疗即可，千万不可以轻信民间的一些偏方。

　　3、心理

　　人的心理因素对疾病的恢复有一定的影响，人的情绪越焦虑越负面，免疫力就会低，更容易遭受其他疾病的入侵，对肝硬化的恢复更为不利，影响肝部的机体功能，所以患者需要树立坚强的意志，要拥有治愈疾病的信念，不要有太多的负面情绪。

　　综上所述，肝硬化患者在患病治疗期间，需要从生活、饮食、心理等方面进行调理，饮食上注意营养摄取，均衡，切勿暴饮暴食，生活上多出去参与体育锻炼，不仅减肥增强心肺功能，还能促进病情的恢复，在心理上还要保持积极向上的态度，对病情才会有所帮助。