多吃香蕉橘子预防肝硬化吗

　　父亲的身体不是很好，已经得了肝炎有好几年的时间，一直以来都是吃药进行控制，现在身体的条件还可以，医生说要注意预防肝硬化的出现，因为肝炎到了一定程度的时候就会导致肝硬化的出现，那么，多吃香蕉橘子是不是可以预防肝硬化呢。

　　1，吃香蕉橘子是可以预防肝硬化的，这个办法也是很有效果的，首先我们来说说香蕉的好处，香蕉可防肠道出血，对肝炎患者出现的肠道不适的症状也会有很好的作用，而且香蕉还会有润肠、通便作用，香蕉中的膳食纤维，可增强肝炎患者肠道的动力，避免出现更多不利的病症，所以患者可以适当的多吃点，也可以有效的预防肝硬化肠道出血的症状出现，对患者的身体有一定的好处。

　　2，适当的吃点橘子也比较好，因为橘子会有解毒护肝的作用，而且桔子的口味甜中带酸，一般的人都是比较喜欢吃的，在中医里桔子有祛风邪，止癔病的作用，而且橘子中的维生素含量都是比较多的，特别是维生素E、维生素C等物质的含量最多，可以起到保护肝细胞的作用，而且还可以预防便秘的症状出现，所以会有很好地预防肝硬化的效果，患有肝炎的患者可以适当的吃点橘子。

　　3，除了通过食疗方法预防肝硬化外，还需要注意自己的心态上面的调理，患者一定要早点学会合理的释放自己的压力，有一个合理的生活习惯和饮食习惯也是比较重要的，要养成早睡早起的好习惯，而且每天都要有足够的睡眠时间，这也是预防肝硬化的必要条件，平时还需要避免喝酒，因为喝酒对肝脏的刺激很大，会加速肝硬化的形成，对预防不利。

　　最后，想要防肝硬化一定要保护肝脏健康，这才是比较重要的一件事情，患者避免总是熬夜，不要吃太多对肝脏不利的东西，尤其是辛辣的食物，患者最好不要吃了，而且一些没有营养的油腻的东西也需要避免食用。