养生

有没有催乳的方法

  一般认为身体气血虚弱,产时失血耗气,或脾胃虚弱,生化无源,而致气血亏虚,不能化血生乳,极少先天畸形,治疗以活血散於,疏肝理气,调经滋肾为主。何况自古有,上为乳汁下为月水,可见活血调经是重中之重;另者产后七情所伤,肝失条达,气机不畅,经脉涩滞,阻碍乳汁运行,二者皆可导致缺乳或乳汁不行。

  下面就推荐几个催乳的偏方:

  1、按摩法,经常的按摩乳房,可以促进乳腺疏通和乳汁的分泌。

  2、多喝汤,在催奶方面,还要记得多喝汤,海带汤、鸽子汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤、牛鼻子汤等等一些补汤。

  3、吸吮,它会刺激对于催乳素和催产素的分泌,也就是吸吮越多,分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。因此,如果产后不及时给婴儿哺乳,母亲乳头得不到吸吮刺激,这两个反射就不能及时建立,乳汁不能排出,继续泌乳将受到抑制。所以,要想产奶多,最为关键的,就是婴儿的吸吮刺激,吸吮刺激越多,乳汁产生也越多。

  4中药治疗:最常见的中药是王不留行,它有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效,被誉为妇科通乳良药。俗有“***、王不留,妇人服了乳长流”的谚语,是民间常用的通乳要药之一。产后乳汁不通,配***可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者,则配黄芪、当归。王不留行还能补气血以增加乳汁,对乳汁不畅引起的乳腺炎也有很好的治疗效果。

  以上就是催乳的一些小偏方,记得多喝煲的汤,因为它的营养比较丰富,另外找个催乳师,帮你按摩,效果都是不错的,希望对你有所帮助!