产后骶髂关节炎怎么办

　　在妊娠时，妇女体内的雌激素和黄体酮会使身体的韧带和肌肉松弛，使骶髂关节周围的韧带松弛，耻骨联合分离，骨盆环增大，从而促进胎儿的生产，这种情况会引起骶髂关节不稳，并且当怀孕妇女的体重增大时，其压力也会增大，可能引起骶髂关节附近的疼痛。那么产后的骶髂关节炎怎么办呢？

　　1、宣传防治疾病，维护关节健康。使病人了解病情，运动要分阶段进行，避免关节的过度活动和负重，避免关节的机械损伤。如果发生了严重的事故，应该进行刹车或者使用石膏来避免发生变形。减少体重，利用把手和拐杖来减少活动关节的负

　　2、药物治疗。如果有疼痛，可以服用镇痛药物，但是不能长期服用，否则会产生依赖或者减少疗效。可以适当的应用一些软骨保护性的药物。如果是局部有压痛点，可以封闭疼痛，但是最好还是不要做手术。

　　3、物理治疗。热疗，水疗，红外线，超短波及电刺激可以改善局部的微循环，并能舒缓肌肉及韧带的张力，并能减轻疼痛。

　　另外，骶髂关节炎的治疗仍是以病人的情况为准。对于轻症的产后患者，可以通过服用非甾体类药物、中药离子导入、中药熏蒸、高频热疗、针灸等综合疗法来进行综合治疗，效果明显，并且不再复发。

　　综上所述，产后骶髂关节炎的治疗方法还是很多的。骶髂关节是骨盆稳定的关键环节。平时要避免久坐、站、弓，还要避免受凉。如果有明显的疼痛，可以通过针灸，按摩，热敷和物理治疗来减轻。另外，还可以用单杠来做前后运动，这样可以锻炼腰部和骨盆的肌肉，增强保护能力。