病毒性肝炎-肝硬化-肝癌，我们应该怎样预防肝癌

　　现如今社会的生活节奏越来越快，人们的生活压力也越来越大，人们的身体一直处于亚健康状态，人也越来越容易得病。所以说嘛，人就是非常脆弱的存在，稍不注意就生病了。尤其是器官类，也超级脆弱的。比如说肝，作为五脏之一，它的疾病种类可不少。比如肝癌，是一种比较常见的疾病，发病率相当高，据我所知好多人一旦查出患有肝癌一般就是晚期，所以我们一定要好好保护自己的肝脏。那么下面给大家介绍一下肝癌的预防。

　　1、远离致癌食物。不吃发霉，糊了的食物。这一类食物含有黄曲霉毒素是致癌的，吃发霉的食物是极易造成肝癌的。

　　2、戒酒。酒精通过肝脏来消耗，是身体最大的解毒化工厂。在人体代谢过程中产生的乙醛的毒性大，可导致细胞损伤，肝细胞脂肪沉积，肝细胞的炎症坏死，结缔组织增生，最终可导致肝硬化，肝硬化的一部分会转化成肝癌。

　　3、定期体检。慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。

　　4、积极锻炼。肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞可能形成癌细胞，但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力，人体不发生癌症。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身心锻炼，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

　　5、预防肝炎。疫苗预防肝癌已成为预防肝癌的一种很有前途的方法之一，不仅儿童出生要注射乙肝疫苗，成人没有注射过乙肝疫苗，没有得过肝炎的也可以注射疫苗，这可以阻断部分肝炎发展为肝癌。

　　以上便是小编为广大患者朋友总结的关于肝癌的预防办法，希望能够对大家有所帮助，也希望广大患者能够早日恢复健康！同时劝诫患者朋友们：发现疾病别担心，要及早进行治疗才能够早日恢复健康！