肝硬化饮食，要保证微量元素的均衡

　　肝硬化是一种危害特别大的肝病，肝硬化最后诱发肝癌，这种病症是不可逆的，除了进行治疗以外，加强饮食调养也非常重要，摄入微量元素的平衡非常重要，多吃含有锌镁元素的食物，及时补充维生素c，我们来了解一下肝硬化的饮食。

　　1、首先，肝硬化患者应该合理地摄入蛋白质，要预防肝性脑病，蛋白质食物既不能吃得过多，也要适度的补充，并且要补充适当的一些碳水化合物，防止一些毒素对肝脏受损，饮食当中应该限制盐的摄入量，多吃水果和蔬菜。

　　2、摄入微量元素的平衡非常重要，有一些微量元素对于肝硬化患者会起到积极的调理的功效，能够刺激肝脏细胞的再生，有缓解肝硬化病症加重的效果，对脂肪的限制不能过度严厉，适度的脂肪摄入有利于肝硬化的调理。

　　3、应该多吃含有锌镁元素的食物，因为肝硬化的患者锌元素，镁元素元素含量过低，这对肝硬化患者的健康会带来很大的不利影响，这类食物应该多充一些瘦肉，鱼肉，激战当中来摄入，并且多吃一些绿叶蔬菜，多吃豆制品。

　　4、及时补充维生素c也非常重要，当维生素c的浓度增加，就会起到肝脏细胞抵抗外来细菌的作用，从而促进肝脏的修复，维生素c多含在一些水果和蔬菜当中，多食维生素c的食物，也能够预防肝腹水的情况。

　　肝硬化患者除了加强治疗，也要注意饮食方面的调养，多吃含有锌镁元素的食物，及时补充维生素c，摄入微量元素的平衡非常重要，保持良好的心态，患者经常会出现食欲不振，尽量多吃一些可口的饭菜，这样能够提高食欲，起到很好的改善健康的作用。