糖尿病能减肥吗，糖尿病减肥这些事项要注意

　　现代人减肥多数是为了身材，但是减肥当然也有可能是为了健康着想的，特别是对于过于肥胖的人群。而如果人们患上了糖尿病，可能患者就会担心是否应该减肥，唯恐病期内减肥会引起人体低血糖，不利于身体健康。但是其实高血糖患者通过健康减肥办法来控制体重，是对病情的控制十分有利的。所以，糖尿病患者一定要注意的事项就有很多了。

　　1、肥胖正是引起人们出现糖尿病的主要原因，所以糖尿病患者注意减肥是势在必行的。因此就要求糖尿病患者一定要严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，改善肥胖问题，从而从根源上控制糖尿病病情。因此就要求患者减少脂肪、肉类、甜食的摄入，尽量多吃粗粮、蔬菜、水果等等食物。由于控制饮食能减肥也能维持身体平衡，所以饮食治疗是糖尿病的基础治疗措施，患者一定要注意饮食控制。

　　2、引起人们出现糖尿病的原因还有可能是存在不良的生活习惯，缺少运动，长期久坐导致的。因为如果人们存在这样的习惯，就会严重压迫人体神经，导致血液流通不畅，不利于身体运作，就很容易加重糖尿病病情。所以糖尿病患者可以减肥，而且一定要注意要通过纠正不良生活习惯，注意适量进行运动来改善气血，增强人体新陈代谢能力，改善糖尿病病情。

　　糖尿病患者一定要注意饮食，也要保证有适当的运动，只有这样才能更好的维持人体的体脂平衡，减少体内脂肪积聚、热量增高从而加重糖尿病病情的情况出现。因此，人们一旦确诊患有糖尿病病情，除了要谨遵医嘱做好疾病治疗外，那就是要做好日常护理，通过控制饮食、进行适量运动等等措来减肥，以此控制病情。