肥胖者如何正确减肥，掌握肥胖的四个科学减肥方法

　　日常生活中有很多人会患上肥胖症，这个是由遗传因素或者环境因素等原因引起的。患者可能会表现出很多症状，严重影响着人体的健康。可以到内分泌科做相关的检查，明确病情后，选择合适的方法减肥缓解这种情况。下面就来分析一下肥胖有哪四个科学方法减肥呢？

　　1、医学营养治疗：患者主要是限制热量的摄入，在满足人体的基本需求同时，限制糖或者脂肪的摄入量，这样可以控制体重的增长。

　　2、药物治疗：主要包括了肠道脂肪酶抑制类药物或者减重作用的降糖药物。前者有奥利司他，可以适合微低热饮食以及肥胖、体重超重者的长期治疗。这具有长期体重控制的疗效，包括了体重减轻或维持体重以及预防反弹。减重作用的降糖药物有利拉鲁肽等，这是一种受体激动剂，可以通过抑制患者的食欲或者减少胃排空后，促进白色脂肪棕色化，发挥减重的作用。主要针对有糖尿病患者的身上。

　　3、手术治疗：主要包括了吸脂术或者切脂术等。主要适用于116到25岁肥胖的人群。出现和单纯脂肪过剩相关的疾病，比如2型糖尿病会或心血管疾病、脂肪肝等。连续5年以上体重稳定增加的患者，BMI大于等于32的，而且经过非手术治疗没有效果的人群。

　　4、前沿治疗：这是利用迷走神经阻滞的方法来治疗肥胖的方法。主要依靠在人体腹部皮肤下植入一个设备，此设备可以向腹部迷走神经发送间歇性电脉冲，提醒大脑何时胃空或者饱满，来减少饥饿感或者增加饱食感。

　　经过本文的介绍，相信大家对肥胖的减肥方法有了一个很好的认识。医学上，它的治疗方法主要包括了前沿治疗或者手术治疗、药物治疗、医学营养治疗这四点。大家一旦发现自己体重超标时间比较长，需要及时到内分泌科做相关的检查，明确病因后选择合适的方法来治疗。