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腹泻减肥法能不能减肥呢

  靠谱减肥方法除了手术就是运动节食,但很多人既舍不得钱,又吃不了苦,所以也就诞生了一系列诸如靠拉肚子来减肥的想法。那么,腹泻减肥法能不能减肥呢?一起来看看吧。

  拉肚子能不能减肥呢?答案是能,这种方法主要是靠泻药刺激肠胃活性,削弱肠胃吸收能力,进而达到控制摄入、逼迫身体消耗脂肪的目的。效果很明显,连续拉一个月肚子就能瘦10斤左右。

  但是这种方法的副作用是非常大的,有时候到了致命的程度。

  一、会导致肠胃失去活性。

  肠胃没有活性也就没了吸收能力,不要觉得这是件好事,肠胃没了活性,不仅不能吸收碳水和脂肪,而且一些人体必需的维生素、钙、蛋白质等营养物质通通都不会吸收。

  人体如果缺钙,会导致骨骼变形、易折,如果缺维生素,会导致头发脱落、脸上褪皮,如果缺少蛋白质,会导致肌肉松弛无力。

  二、肠胃失去活性不可恢复。

  肠胃失去活性这个过程不可逆,我们看有些百岁老人肠胃老化活性丧失之后,就是干枯瘦弱这种状态,目前尚无医学研究可以恢复。

  泻药不同于一般的吃坏肚子,它是人工合成的产物,对于人体肠胃的的刺激远胜于一般的辛辣冰凉食品。泻药一般只用于医学特殊情况,不能作为减肥手段。

  三、免疫功能下降。

  长期处于营养不良的状态,会使人体免疫功能下降,比如白细胞减少,身体内抗体数量减少,因为这些功能都需要营养支持,而肠胃不吸收营养,自然就会罢工。久而久之,可能一个普通的感冒都能置你于死地。其实人生而在世,健康最重要,胖子也不代表一定是不健康,只是处于亚健康水平而已。如果舍得花钱那就去做手术,如果能吃苦那就去锻炼,如果既不舍得花钱又吃不了苦那就心安理得的胖着就好了。

  用泻药减肥,是在伤害自己的身体,同时还要提醒一点,市面上买的有些润肠茶、减肥饮等有很多都含有泻药成分,不要买。