梦魇是什么？

　　梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒，对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事，看恐怖影片后常可发生梦魇，成人在应激事件后，如遭遇抢劫，强暴等灾难性事件后可经常发生恶梦和梦魇。

　　睡眠姿势不当也可发生梦魇

　　如睡眠时手臂压迫胸部会感觉透不过气来，出现憋气，濒临死亡的梦魇，某些药物如受体阻滞剂，镇静催眠剂等常引起梦魇，突然停用镇静安眠药物可能诱发梦魇。

　　梦魇的临床表现和诊断

　　从夜间睡眠或午睡中惊醒，并能清晰和详细的回忆强烈恐惧的梦境，这些梦境通常危机生存、安全或自尊。

　　一般发生于睡眠的后半夜，一旦从恐怖的梦境中惊醒，病人能迅速恢复定向和完全苏醒，病人感到非常痛苦。

　　梦魇的治疗

　　药物治疗可应用苯二氮卓类药物，适量服用可以加深睡眠；若夜惊伴有明显的焦虑、惊恐等情绪，可予抗焦虑/抗抑郁药物，行为治疗可予系统脱敏治疗逐渐缓解患者对梦魇情景的恐惧，同时通过探究引起梦魇的心理社会因素采用适当的心理治疗缓解患者内在的心理冲突