过敏性鼻炎如何根治，这几种方法你试过吗

　　过敏性鼻炎是我们日常生活中比较常见的，有过敏性鼻炎的朋友都知道特别难受，呼吸困难、每天喷嚏打不停、清鼻涕流不停、鼻子又痒又堵的，恨不得一天一卷纸，弄到睡眠不好，更可恨的是用过各种办法治疗，但是效果不是很好，那么，过敏性鼻炎如何治好呢？今天就为大家带来过敏性鼻炎怎么治好的方法，让你早日摆脱让人烦恼鼻炎。

　　一、过敏性鼻炎之食疗法

　　1、做法：辛夷花与紫苏各4克，开水冲泡，代茶饮用。

　　功效：可收缩鼻黏膜，长期饮用可以预防过敏性鼻炎。

　　2、做法：将蒜瓣削根去皮装入坛中，加入食醋浸泡后密封。一个月后启封，每晚食3-4瓣蒜，并将醋倒入小口瓶中，对准鼻孔熏半小时。

　　功效：治疗过敏性鼻炎有明显疗效。

　　二、过敏性鼻炎之中药法：

　　1、平时可以用由苍耳子，鹅不食草，辛夷花，麝香，薄荷等等研磨成的乐必通中药粉，只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内，有利于消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生，一日可2-3次。此疗法应用方便，效果甚好，无副作用，深受鼻炎患者的爱好。乐必通是今朝最罕用最有用的鼻炎中药类药物。

　　2、用中药儿茶研末，用香油调成稀一点的糊状，棉签蘸着放入一侧鼻孔里15～20分钟，同理放入另一侧。每日2～3次。

　　三、过敏性鼻炎之按摩法

　　做法：揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，过敏性鼻炎发作时每日可增加1～2次。

　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；

　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；

　　印堂：位于两眉头连线中点。

　　揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

　　另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效，缓解过敏性鼻炎症状。

　　四、过敏性鼻炎之其他疗法：

　　1、做法：将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟（要小心烫伤）。每天3次，一般两个月内可见效。

　　2、做法：将两手搓热，捂住鼻子1～2分钟，用两手食指按揉迎香（鼻翼外缘中点、鼻唇沟中）、通（鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头）、印堂（两眉头连线中点）各1～2分钟。每日早、晚各1次，过敏性鼻炎发作时每日增加1～2次，坚持一个月可明显改善症状。

　　过敏性鼻炎温馨提示：

　　1、每天早晨起床之后，在洗脸时建议使用冷水，并且加强对鼻子的按摩，促进血液循环，提高鼻腔的免疫力。

　　2、有的人有抠鼻子的习惯，不仅很不文雅，而且这样粗暴的动作很容易就会损伤鼻粘膜和鼻毛。

　　3、在饮食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物，多吃新鲜的蔬菜。