咽扁桃体肥大如何调理

　　人的咽扁桃体随着年龄的逐渐增长，体积方面会发生一定的变化，在受到咽喉部位感染，反反复复炎症刺激的情况下，可能会出现咽扁桃体肥大，有的还会导致咽喉肿痛等不适的症状表现出现，对此也不要轻视。那么咽扁桃体肥大该如何进行调理呢？

　　第一、保证营养供给

　　咽扁桃体肥大的人，可能和营养供给不良，身体抵抗力下降等有一定的关系，所以在饮食方面还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白质的食物，尤其是鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

　　第二、进行充分的休息

　　发现咽扁桃体有肥大之后，要进行充分的休息，每天保证充足的睡眠，千万不要过于劳累，不要熬夜，身体得到充分的休息之后，抵抗力才会有所提升，也能在一定程度上让咽扁桃体肥大的情况得以改善。

　　第三、预防感冒、感染

　　咽扁桃体肥大的人，如果患上感冒感染，尤其是一些病毒、细菌等感染情况下，可能会导致病情有所加重，所以还应该注意积极预防感冒感染，日常多喝水，进行适当的运动等，提高抵抗力，减少感冒的出现。

　　第四、进行有效的治疗

　　咽喉扁桃体肥大的患者，有的可以通过服用一些药物来进行改善，但也有的患者如果出现了一些其他方面的不适状况，有的也需要通过手术的方式进行更彻底的治疗。比如有的患者是需要将咽扁桃体摘除，才能达到更有效的治疗效果。

　　发现咽扁桃体肥大之后，患者在日常要加强饮食调节，多吃新鲜的蔬菜和水果，进行适当的锻炼，增强体质，并要做好口腔清洁卫生等多方面的工作。如果情况较为严重，需要通过药物或手术等方法治疗的，也要遵从医生的指导和建议，早期进行更进一步的治疗。