过敏性鼻炎的日常保健措施有哪些呢

　　在日常生活中为了预防过敏性鼻炎，我们推荐以下这些预防保健措施。过敏性鼻炎是常见的鼻科疾病，过敏性鼻炎的危害也有很多，了解过过敏性鼻炎的朋友，可能会多一点理解。下面就过敏性鼻炎的日常保健措施进行介绍：

　　过敏性鼻炎的日常保健措施：

　　1、患者在生活中要尽可能的避开过敏源，如初秋时的花粉，尘螨、毛毯或动物皮屑等。

　　2、患者在日常饮食上要少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰淇淋、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

　　3、患者不要长时间的呆在空调底下或是对着电扇直吹。

　　4、在生活中应用问谁做好鼻腔的清洁。

　　5要积极主动的参与一些体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、打太极拳等，增强自身免疫力。

　　过敏性鼻炎是一种非常容易复发的疾病，在高发时间患者应该注意警惕预防，最好是能重视生活中的保健，这样不仅仅可以达到辅助治疗过敏性鼻炎的目的，还能有效的降低过敏性鼻炎复发的几率。