治疗轻微脑震荡的食疗方法都有哪些呢？

　　大家都知道，轻度脑震荡一般是不需要特殊治疗的，这种疾病只要多注意休息，然后在饮食方面多加注意是可以痊愈的，那么，治疗轻微脑震荡的食疗方法都有哪些呢？下面我们就具体来看一看吧。

　　1、脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。

　　2、含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。

　　3、食疗方。

　　①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。²

　　②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。²

　　③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。

　　饮食禁忌

　　1、兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

　　2、生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

　　3、油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。

　　4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

　　以上这些就是专家给出的治疗轻微脑震荡的一些食疗方法，这种疾病在治疗的过程中对于有些食物是需要忌口的，专家还特别给出了这些禁忌食材，大家在日常饮食中一定要多加留意，做好护理工作，只有这样身体才能更快恢复。