过敏性鼻炎人群的生活注意事项

　　生活上会导致过敏性鼻炎的外界因素会有很多，患者的体质也是非常的敏感，因此为了防止鼻炎反复发作给患者带来的危害，做好相关的日处理措施是非常有必要的，那么过敏性鼻炎人群的生活注意事项有哪些呢？下面一起来了解一下。

　　一、严格关注冷、热；寒、汗

　　寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如：睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的寒。

　　二、临睡前不可喝牛奶

　　睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。

　　三、做好耐寒锻炼

　　冷水洗脸，水温适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

　　关于过敏性鼻炎人群的日常护理措施就为大家介绍到这里，相信大家看了之后也会清楚以后该怎样做好护理工作了，同时专家提醒患者朋友们，如果是发现有过敏性鼻炎的症状，应及早去医院进行检查或治疗，以免耽误治疗时间。