治疗冬季过敏性鼻炎的方法是什么

　　在冬季的时候过敏性鼻炎发作是很难受的，鼻子堵塞，呼吸不顺畅，甚至还会流鼻涕，严重的精神也不好，很容易影响正常工作和生活的，尤其是在冬季的时候过敏性鼻炎发作，那么要积极锻炼增强体质，对症治疗很关键。

　　1，鼻子按摩，在按摩之前需要先准备一些冷水把鼻孔内清洗干净，之后慢慢的吸气，之后让冷水充分的清洗自己鼻腔内的粘膜，之后呼出鼻子当中所有的冷水，然后再次吸入冷水，反复的进行一分钟到三分钟的时间，清洗之后需要用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。

　　2，大蒜敷鼻子，需要准备适量的大蒜，清洗干净，之后需要沥干水分，之后捣碎，把捣烂后的大蒜用纱布包裹好，之后挤压出大蒜的汁液，把大蒜的汁液滴入到鼻孔当中，每次滴入两滴即可，一般之用手按压两侧鼻翼的位置，帮助鼻孔内能够帮助充分的沾到大蒜的汁液，对于鼻炎症状比较轻微的患者，一次就能够治愈，而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。另外，对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎。

　　3，健康饮食。过敏性鼻炎患者最好清淡饮食，少吃刺激性食物，如辣椒、芥末以及煎炸食物。“日常生活中尽量避免接触尘螨、花粉、宠物等过敏原；有过敏性鼻炎的患者经过敏原测试，如证实对蛋、牛奶、虾蟹等食物过敏，应避免此类食物的摄取。

　　对于有过敏性鼻炎的患者，在冬季的时候，那么以上的治疗方法是可以尝试一下的，而且在出门的时候最好戴上口罩，避免吸入冷气刺激鼻子，导致过敏性鼻炎的情况发作，而且增强自身体的体质也是很关键的。