秋季如何预防过敏性鼻炎？

　　秋天天气多变，空气中粉尘比较多，导致有些人会过敏，我们叫此现象为季节性过敏症。在中国，保守估计有4000万患者季节性过敏性鼻炎。所以，秋季做好过敏性鼻炎的预防工作还是很有必要的。

　　下面是秋季过敏性鼻炎预防措施

　　1、勿熬夜，勿久坐不动、长时间用电脑；勿对着空调或风扇直接吹。

　　2、勿过食生冷、辛辣等刺激食物，尽量少饮酒及饮料。

　　3、对已经发生其他过敏性疾病的患儿积极进行治疗，如过敏性皮炎，以防发生过敏性鼻炎。

　　4、床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。

　　5、发作时饮大量温水，使微微出汗，但注意不要汗出当风。

　　6、生活规律、简单，平衡饮食，加强体育锻炼。《黄帝内经》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

　　7、保持室内干燥通风，注意减少室内植物。

　　8、积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。

　　9、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。

　　10、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。

　　11、不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。

　　12、家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。

　　13、不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期注射流感疫苗。

　　14、花粉多的季节少带患儿出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。

　　15、敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

　　16、外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

　　通过阅读全文，我们知道了一些预防过敏性鼻炎的措施，可是有时只通过这些措施并不能根治，必要的话，患者到医院进行治疗。