年轻人患大肠癌更严重？七类人群重点警惕大肠癌

　　大肠癌是比较常见的一种恶性肿瘤，主要有结肠癌和直肠癌两大类。大肠癌的发病率是男性高于女性，但是近几年年轻人患大肠癌的人数在不断增加，这一现象主要是由于现代社会人们的生活方式的改变造成的，因此年轻人要警惕大肠癌的发生。

　　有七类人群要重点警惕大肠癌的发生。

　　第一，有家族史的人群。有一小部分人患上大肠癌是由于遗传。家族中有过大肠癌患者的人群很容易得这种病，因此，这部分人要高度警惕大肠癌的发生。

　　第二，饮食中摄入高脂高蛋白食物。高脂高蛋白食物是低纤维食物，不利于肠道的蠕动，会使大便存于肠道，时间长了就会引发大肠癌。

　　第三，长时间便秘便血的人。有些人是长期便秘，便秘导致毒素存于肠道不能排出，也容易引发大肠癌。

　　第四，40岁以上者。大肠癌多发于40岁以上人群，因此，快到这一年龄就要定时检查直肠。

　　第五，患有慢性疾病的人群。尤其是患有慢性大肠类疾病的人，如患有十年以上慢性溃疡性结肠炎的患者就很容易得大肠癌。要是长期得有大肠息肉的人最终患大肠癌的几率将会更大。

　　第六，精神长期紧张的人群。现代社会，人们的生活和工作压力都很大，就会造成人们的精神高度紧张，焦虑不安，失眠多梦，严重的会导致抑郁等症状，还可能会引起身体疾病，如肠道应激症。

　　第七，经常熬夜的人。这类人由于身体免疫力低下，可以引发身体多种疾病。

　　尤其是年轻人更要警惕大肠癌的发生，平时生活中一定要注意休息，尽量减少熬夜，不吃或少吃肥肉，油腻类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，全麦面包等粗纤维食物，避免久坐不动，要多活动，也可以促进肠胃蠕动，还能减少便秘现象。