神经症如何进行心理治疗

　　神经症的发病原因通常与患者所受的不良的社会心理因素有关系，平时受到的精神刺激特别大的话呢，就容易让人们的心理和心态都会发生改变，这时候容易引起神经症。一般神经症发作的时候呢，患者是没有办法控制好自己的行为和心理的，总是不自觉的有焦虑、紧张、恐惧的情况。总强迫着自己去想一些还没有发生的事情。像这些症状一般只服用药物是不行的，必须通过长期的心理治疗才能有所好转。

　　1、神经症的治疗关键是对患者进行心理治疗，让患者自己发现问题所在，主动去克服这些问题，这样的话疾病才能彻底的缓解，不然别人再怎么努力也是对患者不起任何作用的。心理治疗主要还是医生或者是家里人进行正确的引导，不能强迫患者去做什么，这样对患者病情恢复不利。同样不能太心急，慢慢来才会有明显的效果。

　　2、对神经症的心理治疗，特别关键的就是让患者保持乐观向上的情绪才行，情绪开朗利于病情恢复，可是沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪都会加重病情，并且不利于病情好转。平时一定生活在快乐的气氛中，不能长期生活在精神压力特别大的环境中。并且不能给自己加以沉重的压力，这样的情况下是不能让患者的病情有所缓解的。

　　3、神经症的心理治疗还要求培养患者有稳定的心态才行，避免患者反应过激。一个人在良好的稳定的环境中生活的话，那一般都能正常地生活、工作和学习，并且还能保持良好的精神状态。但是在特殊的、变动较剧烈的环境中生存的话呢，那对人们的心理是有影响的，这样的环境特别不利于神经症患者的病情好转，并且因为环境不好还会加重神经症的表现呢。平时一定锻炼自己的适应能力，不能遇到什么困难就想逃避。稳定的心态才能战胜疾病。

　　其实对神经症的患者呢，心理治疗是特别的重要，但是也不能强行对患者进行调理治疗，只要正常的引导就可以了，让患者自己明白问题，自己去慢慢的解决这些问题，那病情也会得到进一步缓解的。不管是对人还是对事情都要有一颗平常的心态去看待，正常的处理人际关系，不要让自己总在精神压力大的环境中，那神经症也会慢慢的得到康复的。