脾胃虚寒会引起头晕呕吐吗，警惕脾胃虚寒的这几个症状

　　引起脾胃虚寒发生的原因有很多，主要原因还是饮食习惯不良，比如爱吃冷饮或者冰凉的食物；还有生活节奏快，精神压力大，过度劳累等不良因素，都容易引起胃病。那么，脾胃虚寒会引起头晕、呕吐吗？还需要注意脾胃虚寒的哪些症状？

　　脾胃虚寒会导致气血不足，有的患者有可能会因脾胃气虚，出现头晕、呕吐的现象，面色会暗淡无华，可以多吃些容易消化的食物。除此以外，脾胃虚寒还会表现出其他的症状表现需要警惕。

　　1、腹部不适或隐痛，经常会因为吃一些生冷的食物，或者天气变冷导致疼痛。疼痛发作时胃部有寒凉感，一般吃一些温热的食物，或者热敷一下腹部症状就会减轻点。期间要多注意腹部的保暖，避免吃寒凉刺激性食物，多喝一些温热水或者热菜汤。

　　2、脾胃虚寒的患者多害怕寒凉喜欢温和，还会表现出腹胀、大便溏稀、小便清长、身体出虚汗，也是不可忽视的一个重要症状。

　　3、脾胃虚寒还会表现出脉虚弱或者是迟缓、神疲乏力、舌淡苔白等一系列的症状表现。如果脾胃虚寒症状不严重的话，可以通过食补进行调整，适当多吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥、山药、红枣等等。还可以喝一些红糖水以及适当吃一些韭菜，都属于性温的食物，可以起到健脾暖胃、活血化瘀的作用。

　　每个人身体状况不同，症状表现也是因人而异的，脾胃虚寒症状严重的话，最好在医生指导下根据具体的情况，进行对症药物治疗。平时生活中还要多注意放松心情，养成规律的饮食作息习惯，坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。饮食方面还要注意尽量不要吃一些生冷、刺激性的食物，少吃高热量的食物，多吃水果蔬菜。