脑梗死的二级预防措施是怎样的

　　生活中每一件事都要做到最好，对自己的健康也是如此，脑梗死疾病的发生，这非常危害的，很多患者的病情较为严重，如果不及时治疗，患者会有生命的危险，所以说想要预防脑梗死疾病的发生，患者就应该要控制自己的饮食，如果是高血压患者还应该控制自己的血压，保持在适当的范围之内，那么脑梗死的二级预防措施是怎样的？

　　1、脑梗死疾病危害性比较大，有很多老年人也是高血压的患者，病情较为严重的，应该要及时的控制自己的血压，保持在合理的范围之内，如果自己的血压过高，那么就非常容易导致微小血管粥样硬化小动脉破裂，血压过低，脑供血不全，也容易导致患者出现脑梗死的情况出现，所以在日常生活当中对高血压患者来说，一定要控制自己的血压在合理的范围之内。

　　2、脑梗死的患者，一定要积极治疗短暂性的脑缺血发作状况，同时患者也应该讲究一些心理卫生，对于脑梗塞的发作，可能与我们身边的情绪，以及激动、生气状况都有一定关系，同时我们的不良生活习惯，对于我们身体也会造成非常大的伤害，适当的运动有益于我们身心的健康，避免不良的嗜好出现比如说吸烟酗酒，暴饮暴食，我们要以低脂肪，低热量的饮食为主，保持优质蛋白质的摄入，以及维生素纤维素的摄入量，过饱的饮食不利于我们身体的健康。

　　为了不让疾病出现在我们身上一定要重视护理工作，脑梗死疾病的发生病情较为严重的患者，会有生命的危险，脑梗死疾病的发病率比较高，对于老年人来说，容易造成非常大的并发症，想要预防该类疾病的发生就要养成良好的生活习惯，要以低脂肪低热量的饮食为主。