肺炎的主要预防方法有哪些

　　肺炎是人们在日常生活中非常常见的一种肺部感染疾病，同时也是人们非常容易感染的疾病，感冒发烧就很容易引起肺炎。甚至在肺炎流行的季节，我们在人群中过多时间的逗留就有可能感染肺炎。肺炎的临床表现主要是咳嗽与吐痰，影响了我们的正常生活。那么我们在日常生活中应该怎样来预防肺炎呢？

　　肺炎的预防方法：

　　1、平时注防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着，体虚易感者，可常服玉屏风散之类药物，预防发生外感。

　　2、戒除吸烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。加强体育锻炼，增强体质。

　　3、进食或喂食时，注意力要集中，要求患者细嚼慢咽，避免边吃边说，交食物呛吸入肺。

　　4、肺炎患者宜多吃（喝），比如流质；尤其是果汁；新鲜水果和蔬菜；多油鱼。蛋和其他富含维生素A的食物。

　　5、居室通风，即使是冬天也要定时换气，以保持室内空气新鲜，减少致病微生物的浓度。这些就属于肺炎的预防方法。

　　6、预防呼吸道传染疾病，冬春季节，尤其是流感流行期间避免带孩子去公共场所等多种肺炎的预防措施。

　　7、增加户外活动，以增强孩子的免疫功能，尤其是呼吸道的抗病能力。这些方法也能做到肺炎的预防。

　　8、多吃富含维生素A的食物，能促进呼吸道粘膜的健康。这种肺炎的预防比较常见。

　　9、预防肺炎发生最好的方法就是接种育苗，目前我国很多地区已经开始了这项工作，接种疫苗后大大降低了肺炎的发病机率。

　　10、成年人要想预防肺炎的发生，那么最好在恶劣环境的时候减少出门，出门的时候最好佩戴口罩，减少发生肺炎的机率。

　　以上就是肺炎的主要预防方法，希望能给您带来帮助。肺炎这种疾病如果不加预防和及时的治疗就会诱发好多疾病，因此在日常生活中我们一定要注意加强身体的锻炼，注意房间的通风，拥有一个良好的饮食习惯，增强自己的抵抗力，就一定能够预防肺炎的发生。