百日咳的预防与食疗
任何事物都有其两面性，药物也是一样，他可以救人，但同时会对自身产生一定的副作用。这是每一种药品其本身所具备的天然属性。所以对于平时的比较轻微的小病，我们更为优先的考虑是食疗，因为一些必备的营销素就存在于此。接下来我们一起看看百日咳有什么样的食疗预防方法吧：
1注意预防
对于体质较弱的孩子，平时应注意预防保护，易感季节及时注射预防针及服用预防药。
2适当活动
要充分休息，在病情稳定时，可带孩子去户外进行适当活动，但空气要新鲜，避免烟尘异味等不良刺激。
3抬高枕头
百日咳发作时，会非常剧烈的咳嗽，常无法入睡，家长可以将床头垫高，使孩子能呼吸顺畅，缓解咳嗽的强度。
4用蒸汽熏
方法清参考急性支气管炎的治疗。
5热敷
小儿咳嗽剧烈时，会造成胸背疼痛，此时可以用一条热毛巾敷在小儿的胸口上，然后轻拍按摩背部，此法可减轻患儿的痛苦，并能缓解症状。
6喝水化痰
方法请参考急性支气管炎的治疗
7多喝果菜汁
果菜汁的作用本章上几节中已作详细介绍，这里不再赘述，下面介绍几种疗效不错的果菜汁：
红皮萝卜一只，洗净切碎后，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜、糖水，有止咳化痰作用。
取紫皮大蒜3瓣切片，开水一茶杯浸泡15分钟左右，将蒜取出，加入白糖、醋适量，频频饮之，1日服完。或将紫皮大蒜50克，去皮捣烂，加入冰糖、食醋适量，再加冷开水浸泡1昼夜后过滤去渣，即可饮服。每日3次，每次10—20毫升，温开水服，连用5—7天。可以杀菌消炎，适用百日咳痉咳期。
秋梨、胡萝卜切碎榨汁，加入冰糖适量，每天早晚饮用，可以止咳润肺。
8多吃止咳平喘食物
参见慢性支气管炎一节。
9儿童勿服阿司匹林
参见感冒一节。
10饮食宜清淡
应给患儿易消化的食物，忌鱼腥海鲜等食品。饮食清淡，忌油腻生冷。尤其要少加盐或不加盐。
11补充曹养素
参见咳嗽一节
12药草茶
①枇杷薄荷茶
干枇杷花10克，薄荷叶15克。加开水炖二味饮服，每日空腹1小杯，连服2日。散风解表，清肺止咳。
②金橘茶
金橘叶6克。水煎，温服，可代茶饮。止咳化痰。
③百部茶
百部适量。百部水煎取汁分次服用。1岁患儿每日量3克，2-4岁6克，5岁以上患儿用量为10克，水煎取汁约30毫升左右，煎液内溶人适量白糖，1日分3次服用。清热润肺，化痰止咳。
13保健药膳
①蜂蜜鸡蛋
蜂蜜5克，鸡蛋1个，将适量水烧开，鸡蛋磕人碗内，用筷子搅散，加入蜂蜜，用烧沸的开水冲入即可。此方香甜可口，能润肺止咳，特别适合儿童服用。
②胡萝卜红枣汤
胡萝卜120克，红枣10枚。选优质胡萝卜及红枣，加水750毫升，煎至250毫升，连服10次。化痰降气止咳。
③麻雀汤
麻雀5只，冰糖适量，煮熟食用，每天1只，适用于百日咳患者恢复期。
④罗汉果汤
罗汉果半个，柿饼1个切碎，加水2碗煎至1碗半，加冰糖少许，去渣，每天分3次饮服。适用于百日咳痉咳期。
14指压治疗
为减轻咳嗽，可以按压肺俞穴，并请参见咳嗽一节的按摩疗法。
15中药疗法
①川贝杏仁粉
川贝母30克，杏仁5克，青黛10克。共为细末，3岁患儿每服3克，1日2次。清热润肺，止咳化痰。
②生姜川贝饮
生姜汁100毫升，川贝粉15克，蜂蜜300克。三药人搪瓷缸内搅匀，另用小锅盛水，缸放锅内旺火烧。1小时取出。每日3次，开水冲服，3岁小儿每次服10毫升。散寒润肺止咳。
16民间小验方
①大蒜泥敷脚
用大蒜适量，捣烂备用，双足底涂一层薄薄的猪油或凡士林，然后将大蒜泥敷在涌泉穴，用纱布包扎固定。临睡时敷上，次日清晨除去。此方对小儿夜咳非常有效。
②口含姜片
夜间咳嗽多系体寒所致，也可将姜用火烤过后，切成薄片，放在舌头上，有一定疗效。
③胆汁镇咳
鸡苦胆（或是鱼苦胆、鸭苦胆都行，甲鱼胆最好）1个.每日2次用开水加冰糖送服。此方对小儿百日咳非常有效，屡试不爽。
17危险讯号
如果你的孩子出现下列症状，请及时去医院就医：
*7-14天后严重痉事性咳嗽，每次咳嗽后都伴有高亢的吼声，就像用力压气流通过肿胀的咽喉部发出的声音。太小的婴儿因太虚弱而不会出现吼叫声。
*有时咳嗽后伴呕吐。
*尤其在2个月以下的婴儿会出现呼吸暂停，此时由于缺氧口唇发紫。
*怀疑孩子患有百日咳，尤其孩子有持续一周或更长时间的发冷和咳嗽。
*口唇发紫，呼吸较弱，预示出现严重的呼吸道疾病。请立即看急诊。
以上就是今天介绍的关于百日咳的家庭治疗方法。再次提醒各位，如果您的孩子出现了上面几种症状，那么就很有可能是百日咳。这时一定要到正规医院就医，千万不可以拖延，以免错失了最佳治疗时机。感谢您对本文章的关注！谢谢！