病毒性肺炎多久能好

　　病毒性肺炎顾名思义就是因病毒引起的肺炎，是肺炎中常见的一种类型，这类肺炎患者人数很多，严重危害着患者的身体健康和心理健康。那么病毒性肺炎多久能好？

　　病毒性肺炎一般需要14天可以完全恢复，但是7天左右症状会慢慢减轻，治疗期间要注意饮食和休息。肺炎起病急骤，常有淋雨、受凉、劳累等诱因，约1/3患者有上呼吸道感染史。自然病程7～10天。典型症状为突然寒战、高热，体温高达39℃～40℃，呈稽留热型，伴有头痛、全身肌肉酸软、纳差。

　　病毒性肺炎吃什么好

　　1、多吃富含优质蛋白的食物

　　如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等，以提高人体的免疫力，免受外来病原的侵袭。

　　2、多吃富含维生素的食物

　　肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、猕猴桃、苹果等富含维生素c的新鲜水果、蔬菜。

　　3、多吃富含微量元素的食物

　　因此，体内缺硒的患者在日常饮食中要注意多进食富含硒的食物，如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等食物。此外，微量元素锌、微量元素铁在维持人体正常的免疫系统功能方面也功不可没，发挥着举足轻重的位置。一般在海产品、动物内脏及瘦肉、豆制品中，锌的含量较高；动物的肝脏、肾脏及牛奶、瘦肉中铁的含量较高，在日常饮食中可以适当的进食，以确保体内微量元素的充足。