伤寒的预防措施有哪些

　　伤寒是夏秋季节比较容易出现的疾病，而且这种疾病起病是非常急的，发病5~7天之内就会出现明显的高热，并且还会伴有头痛、鼻出血、呕吐、腹痛、腹泻等表现。为了防止这些不良的症状出现，在伤寒高发季节的时候一定要做好预防措施。下面就一起来看看伤寒的预防措施有哪些。

　　1、注意饮食卫生

　　伤寒在预防的时候患者应该注意饮食的卫生。尽量不要到不卫生的摊点或餐馆就餐，另外还要少吃烧烤类的食物，生吃的瓜果一定要洗干净之后再食用，除此之外，海鲜类的食物尽量用水煮熟煮透之后再使用。同时厨房区域要注意防蚊虫，可以在厨房的窗户上安装纱窗。

　　2、养成良好的卫生习惯

　　养成良好的卫生习惯是预防伤寒疾病的重要措施。建议患者在日常生活当中不要喝生水，夏天的时候可以把水煮开之后晾凉再喝。同时还要注意饭前饭后洗手，在上完厕所之后也要洗手。

　　3、提高个人免疫力

　　伤寒疾病在预防的时候提高个人免疫力是非常关键的步骤。有了强的免疫力就可以很好的抵御各种疾病，建议患者在平时生活当中多吃一些含有维生素和微量元素的食物，这类食物是可以帮助人体调免疫力的。另外患者还应该多运动，运动不仅可以让身材变得更加的紧致，同时也能够提高身体的免疫力和抗病能力。

　　以上是伤寒的预防措施，建议患者在伤寒高发季节的时候，尽量少去人群多的场合，避免出现交叉感染的情况。如果不小心出现了伤寒疾病的话，患者也应该及早提起，重视积极的去当地医院，根据医生的指导进行相关治疗，这样才可以更快速的缓解痛苦。