牙疼肿了冷敷还是热敷

　　牙疼很多时候都是因为局部感染引起的，也有的牙周肿痛是因张蛀牙或者智齿引起的炎症反应。现在，外敷是牙龈肿痛最常用的治疗方法，对于部分轻中度牙疼的朋友，外敷的效果是很可靠的。但外敷又分冷敷和热敷两种，那牙疼肿了冷敷还是热敷？

　　热敷，顾名思义，就是用比常温高的水袋、毛巾贴敷疼痛的地方。热敷温度高，通过热敷可以促进小血管扩张，从而改善局部微循环，对于有感染引起的疼痛，热敷对缓解疼痛是很有效的。另外，热敷还能促进局部代谢，加快药物吸收，这样的效果更有效。但对于有皮肤溃疡破皮的朋友，不宜使用，如果进行外敷，反而可能刺激皮肤，加重感染。另外，对于有温热病的朋友，也不应进行热敷，以免加重上火。一般来说，对于一些病程很长，没有突发性外伤引起的疼痛肿痛，热敷较为合适。

　　冷敷，就是用低温毛巾或者水袋贴敷疼痛部位。冷敷具有收缩血管，降低局部温度及退热的作用，可以减轻局部肿痛，治疗出血。因而，对于一些急性发作的感染和牙痛，冷敷的效果作用显著。与热敷不同，冷敷能降低局部皮肤和神经的敏感性，这对减轻牙周疼痛是有好处的。但对于有局部皮肤破裂、水肿严重或有组织损伤的朋友，创面不宜用冷敷的方法。

　　另外，在进行冷敷时，也要注意方法，每次冷敷的时间不应超过20min，否则冷敷的时间过长，反而可能引起局部血液循环障碍，影响炎症修复。在操作时，用湿冷敷料贴敷在痛处，每5min换一次，根据适应情况，每次15至20min，当疼痛红肿发作3天以后，就应该更换冷敷，换为热敷。