孕妇剧烈头痛怎么办，警惕妊娠高血压来袭

　　女性一怀孕，身体就会发生很大的变化。这些变化有时是好的，但有时情况却会很糟糕。孕妇头痛就是常见一种生理现象，若是剧烈头痛，就要引起注意了，这可能是精神紧张造成的，但也要警惕可能是妊娠高血压。那么，孕妇剧烈头痛怎么办？

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　　1、保证充足的睡眠。有的孕妇剧烈头痛是因为过于疲惫和压力大造成的，所以首先要保证充足的睡眠。白天尽量不要太兴奋，晚上睡前泡个脚，有助于睡眠。

　　2、冷热敷。冷热敷可以帮助放松血管，可以用热毛巾敷十几秒，再用冰袋敷几秒，冷热交替，敷上十五分钟。冷热敷的位置包括额头和颈部，剧烈头痛就可以慢慢缓解。

　　3、学会放松。孕妇如果精神太紧张，头内的血管收缩，然后又突然扩张，这样就会影响到血压的正常循环，从而导致剧烈头痛。所以，平时要适当放松，可以听听轻音乐、看看电影，或是静坐。

　　4、及时就医。若孕妇在孕中期或是晚期出现剧烈头痛，四肢无缘无故出现肿胀，及时到医院做相关检查，确诊是否是妊娠高血压。如有高血压，要及时进行降压治疗，从而缓解头痛的症状。此外，孕妇剧烈头痛还可以通过中医针灸的方法来改善。如果血压不高，则再做个脑部的CT检查，看看是否患有脑部疾病，便于及时治疗。然后再查个心电图，若有心肌炎，也要及时治疗。

　　为了自己和胎儿的健康着想，孕妇在孕期要照顾好自己。怀孕期间，要做到事无巨细，定期做好产检，千万不能觉得有的检查没必要就省了。当出现剧烈头痛时，可以通过改善作息、冷热敷及放松来调节。病情严重的，及时让医生诊治。