正确拍打头部有助消除头痛

　　拍打头部，很多老年人说会让人变笨，但事实是这样吗？答案是否定的。其实正确的拍打头部，不但不会让人变笨，还会带来一些意想不到的好处，至于有哪些好处，下面我们一起来看看吧。

　　正确拍打头部，不但不会“变笨”，还有保健消除头痛和感冒！拍打头部是笼统的说法，它具体包括拍打头顶、头侧、后脑和后颈等部位。“拍的过程中，如果有些地方比其他地方要痛，表示你找到了一个痛点，中医说‘通则不痛，痛则不通’，痛的地方就说明有病。”

　　即使没病，从保健的角度讲，拍头也很有好处，“没事也可以拍，随时随地，包括候车或等飞机时。”

　　问：拍打时需要注意什么？

　　答：1、拍打时不可对着风扇或冷气直吹，以免风寒邪气通过毛孔进入体内，引发新的疾病。

　　2、拍打前、后各饮一杯热水，以补充消耗的水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢。

　　3、拍打后3小时才可冲凉，而且要用热水冲，不可用冷水。

　　4、糖尿病患者皮肤承受力差，血管脆性增加，一开始要轻拍，再循序渐进拍打。下肢静脉曲张及下肢浮肿患者应从下往上拍，手法要轻柔，以促进血液循环。

　　问：拍打有哪些禁忌？

　　答：1、严重出血倾向的疾病如血小板减少、白血病或过敏性紫斑等禁。

　　2、孕妇、严重糖尿病、皮肤外伤或有溃烂的病患禁。

　　3、昏迷、急性创伤、严重感染及骨折或扭伤者禁。

　　4、禁止拍打不明肿块或恶性肿瘤的部位。

　　5、对疼痛过敏者禁。

　　6、医生明确规定不可拍打的病症禁。

　　功效

　　●对头痛、偏头痛和感冒都有助益。

　　●拍打后颈，对颈椎病也有益。

　　拍打头部也有这么好的治疗效果，大家都是想不到的吧。希望通过这篇文章，可以让大家在学到这些新知识的同时，还能帮助大家在以后的生活中，面对这些问题的时候，能够做到一些正确的处理。那么这篇文章的真正目的，也便是达到了。