预防风湿性心脏瓣膜病的方法有哪些

　　风湿性心脏瓣膜病是急性风湿热心脏炎后，遗留下来的主要以瓣膜病变为主的心脏病，属于器质性心脏病当中的常见病，在成年人心血管当中的发病率是非常高的。那么预防风湿性心脏瓣膜病的方法有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。

　　1、注意休息

　　主要包括两个方面的休息，分别是体力和精力。早期病人身体没有什么明显症状时，可适当的做一些轻工作，但是不能干体力活，不然就会增加心脏的负担。如果说病人伴有心功能不全，因卧床休息，要是下床走动的话，很有可能会加重病情。

　　2、预防呼吸道感染

　　想要预防风湿性心脏瓣膜病的产生，那么就一定要注意阳光充足，空气清新，温度适宜，不能受到链球杆菌的感染，这样的措施能够防止因为呼吸道感染所导致的风湿活动，从而加重病情。

　　3、注意饮食

　　心功能不全的患者在平时一定要控制好水分的摄入，适量摄入限制钠盐，最佳的使用量是10克，还应减少高脂肪饮食，这些食物不容易消化，还会增加心脏负担。不宜大量饮用浓茶或者咖啡，忌食用腌制品的食品，因为这些刺激性食物会对心脏带来一定的负担。

　　4、适当运动

　　如果大家不想让身体患上风湿性心脏瓣膜病，就应适当锻炼增强自己的抵抗力和免疫力，但是不能剧烈运动，运动的时间不宜过长。

　　预防风湿性心脏瓣膜病的方法主要有以上4种，该疾病已经继承风湿和心脏疾病，所以治疗难度大家可想而知，但是只要以上预防措施后，就能防止风湿性心脏瓣膜病的产生。当然定期去医院做体检也有利于对该病的早发现，早诊断，早治疗。